Je vais essayer de me faire un petit défi toute seule. Ecrire chaque jour du mois de novembre, en partant d'une photo.
Je dis bien, je vais essayer !
Aujourd'hui : Mon rituel du matin.
J'ai commencé le 17 septembre, en essayant d'entrainer avec moi quelques collègues, mais peine perdue.
En parallèle je continue le yoga que je fais depuis février, mais dont je me lasse. Un mois de gainage donc sans effet stupéfiant, mais je me suis accrochée.
A la fin du mois, emportée dans mon élan, j'ai attaqué le défi bras et redémarré le défi n°1.
Tout en essayant de garder la petite séance de yoga du matin.
5 commentaires:
Courageuse dit-moi ;-)
Mes muscles ne me disent pas cela Gilsoub, hier je marchais comme un crabe mais c'était le yoga le responsable :D
Haha moi aussi j'ai accepté le challenge du gainage (rendez vous le 30 pour le bilan)
Eh bien, quelle détermination !
Nadya, j'ai recommencé le gainage et j'en suis je crois à jour 18, repos :D mais j'ai celui des bras à faire.
Mel, je vais tout faire pour tenir, mais déjà aujourd'hui je me suis levée une demie-heure en retard.
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