Notre retour de vacances, malgré les kilomètres de vélo et brasse avalés, avait été ponctué par un bon kilo supplémentaire, nous qui n'avions vraiment pas besoin de cela pour avoir cet arrondi jovial si rassurant.
Qu'à cela ne tienne, nous étions restés sur notre lancée, sans pédalage et barbotage, la multiplication des pains !
Samedi dernier, clou de cette exponentialité, nous avions en très bonne compagnie, éclusé quelques bouteilles excellentes servies avec des mets délicieux et, comment dire, riches très riches.
Dimanche sonnait le glas de nos agapes, il était temps cette fois-ci, aprèsdes mois des années de tergiversation de mettre le holà.
Profitant de la semaine de jeûne de JP(*), je me suis mise au vert. Plus de caféïne, de chewing gum, de viennoiserie au bureau. Thé vert à la menthe, légumes à l'eau et poisson à midi et le soir, ahhh le soir, une soupe, une seule, mais quel délice.
Eh bien croyez moi, cette semaine loin d'être difficile, m'a redonnée le goût de bouger, de me pomponner, de retrouver un plaisir intellectuel oublié depuis longtemps, sans compter mon démarrage assez facile du cours de gymnastique hebdomadaire.
Alors dimanche, jour de reprise pour JP, je ne me suis pas jetée sur le pain, fromage et vin qui me semblaient il y a peu encore vital. J'ai simplement rajouté un peu de gras, et gardé ce qui a été une vraie découverte, le plat unique du soir, la soupe !
Le réveil moins embrumé et la bouche moins pâteuse, ce qui semble étonner Chamade qui vient humer avec circonspection l'haleine matinale comme un rite immuable, y est pour beaucoup.
Loin de moi l'idée de ne plus boire une goutte d'alcool, ou croquer dans un morceau de baguette camembert, mais je le ferai de façon parcimonieuse, par plaisir et non plus par gloutonnerie.
Il était temps !
(*) Depuis une petite année, JP fait une semaine de jeûne régulièrement, ayant constaté que cela calmait ses douleurs articulaires. Cela lui permet alors de lever un peu le pied sur les antidouleurs, divisant presque par deux les prises. Son jeûne consiste à boire un litre de jus d'ananas (bio du Togo, le seul qui ne lui procure aucune brûlure d'estomac) et d'avaler le soir une soupe légère de légumes.
Qu'à cela ne tienne, nous étions restés sur notre lancée, sans pédalage et barbotage, la multiplication des pains !
Samedi dernier, clou de cette exponentialité, nous avions en très bonne compagnie, éclusé quelques bouteilles excellentes servies avec des mets délicieux et, comment dire, riches très riches.
Dimanche sonnait le glas de nos agapes, il était temps cette fois-ci, après
Profitant de la semaine de jeûne de JP(*), je me suis mise au vert. Plus de caféïne, de chewing gum, de viennoiserie au bureau. Thé vert à la menthe, légumes à l'eau et poisson à midi et le soir, ahhh le soir, une soupe, une seule, mais quel délice.
Eh bien croyez moi, cette semaine loin d'être difficile, m'a redonnée le goût de bouger, de me pomponner, de retrouver un plaisir intellectuel oublié depuis longtemps, sans compter mon démarrage assez facile du cours de gymnastique hebdomadaire.
Alors dimanche, jour de reprise pour JP, je ne me suis pas jetée sur le pain, fromage et vin qui me semblaient il y a peu encore vital. J'ai simplement rajouté un peu de gras, et gardé ce qui a été une vraie découverte, le plat unique du soir, la soupe !
Le réveil moins embrumé et la bouche moins pâteuse, ce qui semble étonner Chamade qui vient humer avec circonspection l'haleine matinale comme un rite immuable, y est pour beaucoup.
Loin de moi l'idée de ne plus boire une goutte d'alcool, ou croquer dans un morceau de baguette camembert, mais je le ferai de façon parcimonieuse, par plaisir et non plus par gloutonnerie.
Il était temps !
(*) Depuis une petite année, JP fait une semaine de jeûne régulièrement, ayant constaté que cela calmait ses douleurs articulaires. Cela lui permet alors de lever un peu le pied sur les antidouleurs, divisant presque par deux les prises. Son jeûne consiste à boire un litre de jus d'ananas (bio du Togo, le seul qui ne lui procure aucune brûlure d'estomac) et d'avaler le soir une soupe légère de légumes.
8 commentaires:
J'admire... C'est le genre de résolution que je vais prendre, enfin que je devrais prendre, enfin qu'il faudrait que je prenne.. oui mais après la série d'anniversaires à venir et avant Noël quand même... oui, c'est bien ça, une semaine avant Noël.. :-(
Beaucoup mais beaucoup de kilos à perdre. Au régime depuis janvier 2012 : midi : repas équilibré et chaque soir : soupe de légume. Marche et vélo dans la semaine Lors de repas avec des amis ou de la famille, je me fais plaisir sans problème.Bilan : j'ai fondu, j'ai du "pep's" les insomnies se sont éloignées. Ou puis je mettre un cierge à "Sainte Soupe" ???
Chez nous, on ajoute une cuiller à soupe de crème fraîche dans la soupe précisement :o)
C'est peut-être ce qu'il faudra que je fasse quand j'aurais, enfin, réussi à arrêter de fumer!
Jean Pierre, en réalité une semaine ce n'est rien et cela fait bien fou.
Marylène, en plus la soupe est vraiment un repas délicieux. Mettre un cierge à Ste Soupe pourquoi pas ;)
PascalR nous aussi mais de la crème de soja, cela donne un onctueux parfait
Calyste, il faut le faire EN arrêtant de fumer et pas après :)
Bon courage pour tenir.
Je vous admire. J'essaye aussi de perdre quelques kilos et j'en ai perdu 2... (soupir...) ... Mes jambes commencent à me faire moins mal donc ça vaut la peine mais qu'est-ce que c'est difficile de toujours, toujours se priver!!
Brico-girl, je n'ai pas à tenir puisque je mange ce que je veux. Simplement le soir nous avons fortement allégé le repas, et c'est tellement bénéfique que c'est bien plus un plaisir qu'une difficulté.
Dr CaSo, cette histoire de soupe le soir, tu devrais essayer. Tu sais il y a mille façon de faire une soupe,et nous y mettons de la crème pour qu'elle soit savoureuse ;)
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